Rentrée 2026
Il reste quelques places : en yoga senior le lundi 14h, le mercredi à 11h méditation, et 12h15 yoga méditation, jeudi 18h30 yoga nidra (relaxation). Le Planning est affiché dans la rubrique « mes cours »
CYCLE MBSR : Réduction du stress basée sur la pratique de la méditation
Prochain cycle : automne 2026. Les samedis de 14h30 à 17h.
Séance d’information : samedi 5/09 à 14h30, salle de Kervouyec. Durée 1h15
NB: un cycle est unique en soi, avec le groupe de personnes qui se forme pour l’occasion. Les dates peuvent être sujettes à modification, jusque la première séance, le temps de s’accorder au sujet des vacances scolaires et de la journée de pratique. Ces sujets seront abordés en réunion d’information.